Euskadiko Atletismo Federazioa

Federación Vasca De Atletismo

El proximo día 15 de Octubre de 2022 se va a realizar desde el Centro Publico de Formaciones Deportivas del Gobierno Vasco, KIROLENE, una formación gratuita y especifica de Carreras por Montaña/Trail Running.

Jornada de Formación Carreras Por Montaña/Trail Running Kirolene

La jornada se realizara en horario de mañana y tarde que será impartida en la Ikastola Ibaizabal de Durango y estará impartida por Rafa Flores y Nacho Martinez.

PROGRAMA PRELIMINAR

8:30 – 10:00    Factores de Rendimiento en Trail Running.Aula. Nacho Martínez

10:00 – 11:00  Entrenamiento de énfasis excéntrico para el corredor de Trail. Aula. Nacho Martínez

11:00 – 11:15  Descanso

11:15 – 12:30  Entrenamiento de multisaltos y arrastres para el corredor de Trail. Rafa Flores.

12:30 – 14:00  Entrenamiento psico-motriz de las bajadas. Test de rendimiento en subida. Montaña. Nacho Martínez.

14:00 – 16:00  Descanso

16:00 – 18:00 Evaluación de la fuerza isométrica en el corredor de Trail. Aula + Gimnasio. Nacho Martínez.

18:00 – 18:15  Descanso

18:15 – 19:00 Interpretación de los datos de evaluación y entrenamiento. Aula. Nacho Martínez

19:00 – 20:00 Planificación de la temporada y preparación de las competiciones.Aula. Rafa Flores.

 

ALEX RUISANCHEZ SALAS

FORMADOR-COLABORADOR EXTERNO

KIROL IRAKASKUNTZEN IKASTETXE PUBLIKOA-EUSKO JAURLARITZA

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Tlfno. 655 417 380 

 

Resultados 10km ruta Campeoanto de Euskadi PROVISIONAL

Retirada de dorsales:

Viernes: horario comecial, Axis Osteopatia calle Arandi 14 Barakaldo

Sabado: Desde las 11:00h hasta las 13:30h Centro Centro Cívico Clara Campoamor Gernikako Arbola etorbidea 41 Barakaldo

Domingo hasta las 10:00 horas en la línea de salida.

 

Inscripciones 10km ruta Barakaldo.xlsx

 

Se establecen las siguientes clasificaciones:
Individual Absoluta: Con arreglo al orden de llegada todos los atletas inscritos.
Individual Master: Con arreglo al orden de llegada solo los atletas master, cada 5 años.
 
Clubes Absoluta y master: Tanto en hombres como mujeres puntuarán los 3 primeros atletas clasificados, (pudiendo puntuar un/a atleta de fuera de la Comunidad Autónoma Vasca o un atleta extranjero, pero no ambos) debiendo ser todos del mismo club y cumplir con la normativa general anexo 1 del reglamento general. La clasificación final se determinará con la suma de los tiempos realizados por los tres primeros atletas clasificados de cada club.
Todos los atletas inscritos, clasificarán para su club en categoría absoluta.
Solo los atletas master clasificarán para su club en la categoría master.
 
Ondoko sailkapenak ezarri dira:
Ondoko sailkapenak ezarri dira:
Banakakoa Absolutua: Helmugaren arabera, izena eman duten atleta guztiak.
Bakarkakoa Masterra: atleta masterrak bakarrik, 5 urte bakoitzeko.
 
Klub absolutua eta masterra: Bai gizonetan bai emakumeetan, lehenengo 3 atletak puntuatuko dituzte (Euskal Autonomia Erkidegotik kanpoko atleta bat edo atzerriko atleta bat puntuatu ahal izango dute, baina ez biak). Denak klub berekoak izango dira eta araudi orokorreko 1. eranskineko araudi orokorra bete beharko dute. Azken sailkapena zehazteko, klub bakoitzean sailkatutako lehen hiru atleten denborak batuko dira.
Atleta guztiek kategoria absolutuan sailkatuko dute beren klubarentzat.
Master atletek bakarrik sailkatuko dute beren kluba master kategorian.

 

Próximos a la Maratón de NY la Delegación del Gobierno Vasco en EEUU con sede en Nueva York dará una recepción a los/las atletas vascos/as participantes elsábado 5 de noviembre a las 9:30h en la oficina de la Delegación de Euskadi de EEUU en Nueva York (820 2nd Ave, Suite 13B, New York, NY 10017) y se les entregará una camiseta conmemorativa del evento.

En el siguiente enlace rellenar formulario de inscripción: https://forms.gle/QCFxzeXz196sZ1s79

Una vez hecho, será obligatorio enviar la hoja de inscripción en la Maratón de New York al siguiente e-mail  Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Periodo único de inscripción hasta el 19 de OCTUBRE

New Yorken egoitza duen AEBetako Eusko Jaurlaritzaren Ordezkaritzak harrera egingo die NYko maratoitik hurbil dauden euskal atletei azaroaren 5ean (larunbata), 9:30ean, AEBko New Yorkeko Euskadiren Ordezkaritzaren bulegoan (820 2nd Ave, Suite 13B, New York, NY 10017 oroigarria emango zaie)

Esteka honetan, bete izena emateko inprimakia: https://forms.gle/QCFxzeXz196sZ1s79

Hori egin ondoren, nahitaezkoa izango da New Yorkeko maratoian izena emateko orria helbide elektroniko honetara bidaltzea: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Izena emateko epe bakarra URRIAREN 19a arte

Los atletas vascos rindieron a buen nivel en el Campeonato Unión Mediterránea sub23 celebrado en Pescara (Italia). Iker Arozena fue medallista de plata en la longitud y Tessy Ebosele, por su parte, logró la medalla de bronce en la misma disciplina. En el relevo 4x100 masculino, además, bronce para el cuarteto de la selección española, con Joseba Larrauri y Andoni Calbano en el equipo. 

Zorionak!

 

Euskal atletak maila onean aritu ziren Pescaran (Italia) egin zen Unión Mediterráneak 23 urtez azpiko Txapelketan. Iker Arozena luzeran zilarrezko domina jaso zuen eta Tessy Eboselek, berriz, brontzezko domina lortu zuen diziplina berean. Gizonezkoen 4x100 txandan, gainera, brontzezko domina Espainiako selekzioaren laukotearentzat, Joseba Larrauri eta Andoni Calbanorekin taldean.

 

Zorionak!

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